Los van dat ik ook echt wel merk dat ik nog in een periode van integratie zit, daar merk ik op dat er een nieuw veld van energie zich heeft geopend.
Ik heb een tijdje laten varen, maar nu ik het weer helemaal heb opgepakt, merk ik op hoeveel het met mij doet. Vooral nu ik ook ben begonnen met een cursus in wonderen.
Er is een nieuwe en gezondere versie van Brian zich aan het ontvouwen en dat geeft mij nu al zoveel energie. Het is echt bijzonder gewoon.
De combinatie die ik nu aan het leren en eigen maken ben is wonderlijk. En ik zal je vertellen waarom, zodat het jou misschien ook doet inspireren.
Elke ochtend begin ik met een stilte meditatie van 20 minuten. De honden kruipen dan lekker tegen mij aan, terwijl ik onder een dekentje zit. Het voelt warm, knus en ik ga diep. De stilte is gemakkelijker te bereiken nu het nog zo donker en vroeger in de ochtend is.
Na de meditatie begin ik met de les van de dag uit de cursus in wonderen. 365 dagen per jaar een les, die stuk voor stuk bijdragen aan het creëren van innerlijke vrede. Vervolgens neem ik die les mee de dag in en sta daar een aantal keren per dag bij stil.
Alleen dat al zorgt voor een dagelijkse shift in bewustzijn en aandacht. Dat gebeurt ook, omdat de lessen direct zijn toe te passen op de dagelijkse activiteiten.
Na de les ga ik schrijven of een boek lezen, soms allebei. Om vervolgens mijn hondenkinderen in het bos uit te laten, een lekkere wandeling dus, voordat ik de dag verder in ga.
Nu ik hier weer mee ben begonnen, merk ik op wat ik mis als ik dit even niet doe. Ik zie zo weer het belang van het ritueel en het goed voor jezelf
zorgen in.
En dat goed voor mijzelf zorgen, daar ben ik op een nieuwe laag wakker aan het worden. Niet dat ik niet goed voor mijzelf zorgde, maar een oude interesse in sport en voeding was wel wat naar de achtergrond geraakt.
Nu ben ik in aanraking gekomen met Biohacking. In mijn reis door Egypte, gaf Esther al aan, dat ze dat graag met mij wilde onderzoeken. Bij thuiskomst werd direct mijn interesse gewekt door het programma Biohacking op Gaia, het spirituele netflix kanaal.
En wat de tips en adviezen uit het programma met mij doen, zorgen ook vrij gelijk voor een energieboost. Zoals het drinken van bulletproof koffie in de ochtend, het drinken van bepaalde mineralen en het toevoegen van simpele hacks in slaapgewoonte en sportbeoefening.
En dit is eigenlijk waar het om draait. Ineens realiseer ik mij weer zo sterk dat het lichaam waar we in leven onze tempel is. Het is niet wie wij zijn, maar wel waar we ons in bewegen. En voor dat (energie)lichaam mogen we goed zorgen. En dat dit ook onderdeel is van de hemel op aarde in onszelf creëren.
Want wanneer we er goed voor zorgen, dan zal het energieniveau omhoog gaan. Dan gaan we ons liefdevoller, krachtiger en meer helder voelen, waardoor dit zich weer in de buitenwereld aan ons gaat spiegelen.
Ineens is het kraakhelder, alsof ik in de periode hiervoor daarin wat meer in slaap was gedoezeld, maar nu weer wakker ben en het super helder zie.
En ik wens jou dit ook toe! Wanneer je tips of advies wilt over het toevoegen van dagelijkse rituelen of vragen hebt over biohacking, stel ze dan gerust!
Ik begeleid je graag in de juiste richting voor jou op dit moment 
Samen creeren we de hemel op aarde,
Heel veel liefs,
Brian
Ga hier terug naar alle blogs